日韩一级免费观看,电影大全三级全集,后妈的春天小说 免费阅读,婚前试爱电影粤语,a级高清免费毛片av无码2018,国产精品久久久久9999高清,腾讯能找到的爱爱电影,和朋友换娶妻一天,另类天堂

當(dāng)前位置: 首頁 足球 英超

紹切克:經(jīng)歷兩年失眠抑郁,直升機(jī)慶祝動作來自于追求自由

來源:mirror 發(fā)布時間:2025-11-11 03:19:48

體育資訊11月11日訊 捷克國家隊(duì)隊(duì)長、現(xiàn)年30歲的托馬斯-紹切克在倫敦一直默默與失眠和抑郁作斗爭。

紹切克在他的新自傳《Suk》中寫道:“你知道Whoop手環(huán)能做什么嗎?如果不知道,那也沒關(guān)系,我一開始也不知道。2023年秋天我買了一個,當(dāng)時還特意咨詢了專業(yè)人士。這是一個普通的黑色腕帶,我一直戴在左手腕上,它可以監(jiān)測我的心率和睡眠質(zhì)量。你可能會想‘又是一個智能手機(jī)配件,買了之后一周就不用了,因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn)根本不需要它?!珜ξ襾碚f不是這樣。通過手機(jī)上的應(yīng)用程序,你可以看到曲線圖,了解一個人是否超負(fù)荷,是否可以在訓(xùn)練中增加強(qiáng)度,以及他們的身體狀況如何。最重要的是睡眠!我當(dāng)時已經(jīng)不知道該怎么辦了?!?/p>

“兩年的噩夢。我很長時間都羞于談及此事,甚至連我的父母都不知道,直到我決定寫下這些經(jīng)歷。這種困擾讓我甚至想過結(jié)束職業(yè)生涯。失眠、抑郁、對未來的恐懼,這些都是我的第十三個心結(jié)。你可能不相信,我事后也不太明白。別人因?yàn)楹ε绿弁床桓疑孀愕牡胤剑覅s一頭扎進(jìn)去。我身上的傷疤數(shù)不勝數(shù),比賽結(jié)束后頭上纏著繃帶,但這傷害了我的靈魂?!? “起初只是稍微有點(diǎn)煩人,但幾個月后變得難以忍受。我處于低谷,每場比賽前都無法入睡。你能想象嗎?我害怕失敗,害怕別人的反應(yīng),害怕一切?!?/p>

這位深受球迷喜愛的球員還解釋說,他標(biāo)志性的直升機(jī)慶祝動作靈感來自于擺脫場外困擾、追求自由的感覺。

他補(bǔ)充道:“我嘗試了一千種方法來擺脫困境,結(jié)果卻越陷越深。每場比賽,我主要關(guān)注的是無法入睡的問題,這反而讓我更加焦慮。這就是為什么我創(chuàng)造了直升機(jī)慶祝動作,當(dāng)我開始旋轉(zhuǎn)時,我能感受到起飛的自由感?!?/p>

熱門視頻

更多 >>

相關(guān)資訊

相關(guān)錄像

相關(guān)集錦

熱門TAG